Bloggen lever – om du låter den leva

Bloggen lever för att alla som låter den leva. Bloggar är inte död, om du inte låter den dö vill säga. Så, alla de som säger att bloggen är död är nog de som inte lägger sin tid på att varken skriva på bloggen eller läsa andras bloggar. Det är ju så att bloggen kommer inte att överleva av sig själv. Men det finns ju inget som överlever av sig själv, inga växter, inga husdjur, inte instagramkontot eller inte särkilt mycket annat heller. 

Jag tycker att jag hör eller läser lite nu och då de som säger att det är för sent att starta en blogg, att bloggen är på väg att dö ut. 

Men se bloggen som ditt hem online, lite som grundplåten i din business. Bloggen tillsammans med en maillista är två viktiga delar oavsett nisch eller bransch för en online business vill säga. Både bloggen och maillistan är något som du själv äger, och något som du kan styra över. 

Instagram, Facebook och andra sociala media kan vilken dag som helst stänga ner ditt konto och då är dina följare ingenting värda. Instagrams nya uppdateringar och alla förändringar i algoritmen har fått många fotografer, kreatörer och användare att få gråa hår att högljutta sucka och ogilla läget. 

work from home

När jag pratar om att blogga, då vill jag också trycka på att du ska ha din egen domän, inte ha bloggen på någon av de klassiska bloggportaler det funkar inte lika bra idag. Det kan fungera att ligga på en redaktionell portal, om du vill ha en lågmäld framtoning med en dagboksblogg. 

För att starta en blogg idag krävs det att du har en bra och tydlig strategi och se det som en del av ditt arbete. För att få bloggen framgångsrik krävs det att du investerar i den. Det behövs naturligtvis inte vara pengar som du investerar med, men däremot måste du investera i din tid för att få bloggen framgångsrik. 

Jag har som jag kanske skrev häromdagen att jag startade en egen liten utmaning med från 1 oktober 2022 blogga varje dag i 90 dagar. Det handlar mycket att sätta en vana kring att blogg just nu för mig. Alla inlägg kommer med största sannolikhet inte bli perfekt. 

image

Det handlar om att ta operfekta action. 

Jag läser själv en hel del bloggar, det kan gå lite i perioder vilka jag läser. Men, jag önskar jag lättare skulle kunna hitta flera 50+ som bloggar. Eller kanske bara jag som inte hittar när jag söker. 

Jag har tänkt att skriva ett längre inlägg om just att blogga. Finns det något du vill veta? Hur börjar man? Vart ska jag skapa min blogg? Namn på bloggen? Så, har du en fråga lägg en kommentar så kan jag ta med din frågeställning i ett längre inlägg om att blogga. 

 

Ha det bra
Karin

Starta en business online

Det finns mer än ett sätt att skapa intäkter online. Finns mer än ett sätt att starta och skapa en business online. Och det finns ingen övre åldersgräns när en kan börja. Utifrån min erfarenhet är det rätt viktigt att en jobbar med något som man själv älskar att göra, det där som får en att hoppa ur sängen varje morgon och som får en att må bra. Må bra oavsett vilken veckodag det är. 

Online Business

Amazon FBA - “Fulfillment by Amazon”. Det är en affärsidé där du köper saker billigt på genom t.ex alibaba.com och sedan säljer produkter med vinst på Amazon. 

Du kan frakta produkterna direkt från tillverkaren till Amazon Fulfilment Center, ett lager som ägs Amazon. Vilket innebär att du själv inte behöver lagerhålla dina produkter och att Amazon skickar produkterna till kund, sköter kundservicen och ev returer. 

Du sköter inköpen och fraktar dessa till Amazon Fulfilment Center. Du ansvarar för att lista dina produkter på Amazon, skriva bra titlar, ta bra bilder, prissätta och jobba för att få bra recensioner. 

Droppshing Här är ytterligare en affärsidé där du själv inte behöver ligga på ett lager. Du skapar en egen hemsida på t.ex. Shopify, skapar ett avtal med en tillverkare. Sedan när en person handlar på din hemsida skickar tillverkaren produkten till kunden. Vilket sker på automatik utan att du själv gör jobbet. 

Affiliate Marketing Du marknadsför någon annans produkt eller tjänst och får provision vid försäljning. Provision varier från företag till företag, allt från några kronor till flera tusen per produkt eller tjänst. 

Som affiliate för en produkt eller tjänst får du din unika länk som du använder på din landningssida, din hemsida, i din blogg eller där du väljer att marknadsföra produkten, tjänsten. Så det är bra att göra sin research när det kommer vilka företag och produkter du väljer. 

Online Kurser Att skapa online kurser växer allt mera. Omvandla dina kunskaper till en kurs där du kan hjälpa andra med det där som du är riktigt bra på. Det kan till viss del vara lite tidskrävande att skapa själva kursen, själva innehållet och få tekniken att fungera på ett smidigt och bra sätt. Men, det är något du gör en gång och sedan kan sälja kursen om och om igen. 

image

Det är några idéer för dig som kanske sitter och vill skapa intäkter online. Du som idag redan har ett företag, kanske vill titta på möjligheten att kombinera det med att finns online på ena eller andra sättet. Så, om du behöver någon att bolla idéer med så tveka inte att höra av dig. Jag är bra på att lyssna, se möjligheter och tillsammans kan vi säkert komma upp med något som passar just dig. 

Som du säkert gissar så att det inte en fullständig lista över alla affärsidéer online, men en början. Hör gärna av dig om du vill veta mer om någon av det jag skrivit idag, eller något annat du undrar över kring att skapa intäkter online, och starta en online business. 

 

Vi ses snart
Karin

Tid att skapa något nytt

Hej där! Allt bra med dig idag? Själv är jag kvar i Umeå. Björkarna börja skifta i grönt, du vet den där skira grönskan som är så vårig och vacker. Våren är allt bra fin kan jag tycka. 

IMG_0750

Hitta och skapa tid till något nytt

Vet inte hur det är med dig, men jag har mer än en gång tänkt tankar som, “Jag har inte tid!” “Det finns ingen tid att……” Vilket många gånger gör att du inte gör slag i saken och börjar att göra det där som du tänker att du vill göra och som kan vara bra för ditt framtida jag. 

Det är många som har en dröm och som vill starta ett företag, att ha möjligheten att göra något som de verkligen älskar att göra. Men, så rullar vardagen på och åren springer iväg. Så synd att inte göra slag i saken och hitta tiden till det du går och tänker att, “en dag, någon gång då ska jag…..”

Det som hjälpt mig många gånger att få klarhet i min egen tid, vad jag gör egentligen när jag inte tycks ha tid för något. Det är att skriva någon form av loggbok. 

Under en veckas tid, det funkar med 3-4 dagar också, men jag har valt en vecka. Varje halvtimme eller varje timme, skriv ner en kortfattad beskrivning över vad jag har gjort. När jag sedan sätter mig och tittar över vad jag skrivit, har jag ofta kunnat se vad jag gjort som är viktigt, och sånt som jag gjort som inte alls är viktigt eller får mig att komma dit jag vill. 

När du har skrivit ner vad du faktiskt gör, så är det lätt att se vad som är möjligt att byta ut. Att gör mindre av något gör att det lägga mer tid på något annat. 

Det går kanske byta en timmas dagligt scrollande på sociala media, eller två timmars tittande på en serie tre-fyra kvällar i veckan,  till att lägga på att bygga en business online. Som på sikt kan ge inkomster, till och med möjligt till passiva inkomster. Dvs medan du ser den där serien, så kommer du även kunna tjäna pengar. 

Att välja vad vi gör med tiden idag, kan ge större möjligheter längre fram. Inte så tokigt om du frågar mig. 

Jag känner många som valt att bygga en sidoinkomst online samtidigt de har sin anställning, eller startat något online parallellt med ett annat “vanligt” företag. 

Men, det handlar också mycket om att göra sånt du tycker om att göra. Att använda den tid vi har, och som inte är oändlig, till något som får oss att må bra. Det är bra mycket bättre än att ta av sin dyrbara tid till något som vi ogillar, eller inte helt enkelt inte trivs med. 

Även om jag här pratar en hel del om att just starta något eget, att starta en business online, så kan det för dig vara något helt annat. Poängen är att göra det där som får dig att må bra, och trivs med. Sen om det är att starta något eget, resa jorden runt, flytta, byta arbete… det är inte vad du gör, utan mera att du tar steget till att göra det du mår bra av att göra. 

IMG_8513

Skapa något för framtiden

Att göra något idag som kan hjälpa vårt framtida jag är en bra investering. På något sätt tycker jag det blir lite viktigare ju äldre jag blir. Att verkligen skapa det bästa förutsättningarna för framtiden. 

Att lägga grunden för en framtid som äldre. Hur än vi vrider och vänder på det, så blir vi alla äldre eller hur? Så, det bästa att göra idag är att välja att göra sånt som kommer att gynna oss själva framåt i framtiden. 

 En fråga som vi alla kan stanna upp och fråga oss själva lite nu och då är - “Lever jag det liv jag vill leva”. Kanske gör du det, kanske vill du förändra något. 

Använda tiden till det som du älskar att göra. 

/ Karin

 

Starta ett online företag som 50+

I det här inlägget vill jag prata om Livsstilsföretag, online business för oss som är 50+. 

Att starta en online business som 50+ kan låta skrämmande vid första tanken för vissa, men jag skulle säga att det är ett rätt briljant drag för att bygga välstånd utan större kapital. Verkligheten är att det aldrig varit en bättre tid än idag att bygga en online business med alla de nya tekniska verktyg som nu finns. 

Så, även om du känner att du inte är teknisk kunnig, såsom jag kände mig när jag startade för några år sedan, är det fullt möjligt att ta steget online. 

Att skapa något online kräver inget stort kapital, men givetvis krävs det någon form av investering för att börja. En online business kräver åtminstone lite pengar för att starta och driva det. Det behövs också något annat värdefullt - din tid. 

En online business är populära av många goda skäl. Förutom att det är en värdefull tillgång utan att stort kapital krävs, så kan du nå en global marknad. 

Idag ser jag många som startar sina online business efter de fyllt 50, och bygger upp en verksamhet som tillåter låt dem att skapa en livsstil som passar dom där de är i sitt liv just nu idag. Att äga sin - är nog bland det värdefullaste vi kan skapa. Att skapa en livsstil som möjliggör att göra det som vi kanske inte haft möjlighet till tidigare i livet. En livsstil som kanske tillåter att resa mera, ha tid till sånt som inte alltid fått plats tidigare. 

Men, också en livsstil som passar senare i livet när det förväntas att vi ska vara pensionär. Jag är övertygad om att det är många med mig som vill ha möjlighet till en bra ekonomi senare i livet, en bättre ekonomi än vad ens pension kommer att vara. Att du har byggt upp en fungerande online business som ger en bättre förutsättning kring ekonomin är ett stort plus. 

IMG_0736

Bästa online företag att starta som 50+

Livsstilsföretag när det är som bäst, att den ger dig flexibilitet och frihet att kunna arbeta efter ditt egna schema, begränsade antal timmar och från vilken plats du trivs och mår bra att befinna dig på. 

Jag har som egenföretagare tidigare alltid varit bunden till en viss geografisk plats, med arbetstider och ett schema  som verksamheten mer styrde över och inte vad jag själv alltid kunna bestämma. Så att idag kunna vara flexibel vart jag befinner mig, och samtidigt kunna göra mitt jobb är lite lyxigt och som ger en stor känsla av frihet för mig. 

Nu när jag sitter och skriver det här inlägget befinner jag mig sedan snart två veckor hos min dotter. Hennes hund hade skadat sig och kunde inte lämnas själv, men eftersom jag kan sköta min business oavsett vart jag är, eller så länge det finns en internetuppkoppling var det inte problem att kunna hjälpa min dotter att vara med hunden när hon arbetar. 

Jag kan intyga att att en lifestyle business model är perfekt för personer över 50, och senare i pension och därefter. De som vill arbeta begränsat antal timmar, ha kontroll över sin verksamhet, och att vara sin egen boss. Jag tror att det är många i vår ålder som uppskattar att inte ha en chef att rapportera till. 

En online business kan byggas upp parallellt med en anställning. Eller som jag gjorde, bygga en online business parallellt med ett befintligt företag. Detta gör att du kan etablera och börja generera digitala inkomstströmmar redan i dag, och som du kan kommer att kunna fortsätta med senare när du går i pension. 

IMG_0780

Idéer att starta en business online

Det första steget att starta en business online är att bestämma sig för vilken typ av företag som ska startas. Att välja vilken typ av online business kan hindra många människor från att överhuvudtaget starta en online business. Det kan kännas svårt att välja, jag förstår det till fullo. 

Men, jag vill ge dig några idéer på vad du kan börja med redan idag. Ladda ner den här Workshop serien så får mer information på 3 business modeller som passar att start upp nu. 

Med andra ord, du behöver inte ägna år till att söka idéer. Istället ta den modell som passar dig bästa idag, sedan går det att justera din ursprungliga plan. Det är rätt lätt att ändra sin ursprungliga plan när du har en business online. 

Fastna inte i att bestämma dig. Gör bara 🙂 Ta första steget redan idag 🙂

Så ditt nästa steg är att ladda ner Workshop serien där du i lugn och ro går igenom de videos som visar de 3 bästa business modellerna online just nu för att starta en din business online.

Tveka inte att kommentera eller kontakta mig om du har frågor och funderingar kring att starta något eget online, eller hur du kan nå ut online med ditt befintliga företag. 

Karin 

Göra det bästa just idag….

Jag är nog inte helt ensam om att sitta med en mängd olika känslor inom sig just nu.  En massa känslor som poppar upp under dagarna, på kvällen och nattetid. Orättvisa, ilska, oro, hopplöshet samtidigt se det som är positivt och den sammanhållning och hjälpsamhet som finns och växer sig stark. 

Ingen kan göra allt, men alla kan göra något är något att hålla i tanken just nu.

Mycket i ens egna liv känns på något sätt så futtigt kan jag känna vissa stunder. Men, så försöker jag ändra min tankar. Att göra det bästa som jag kan där jag är, kanske kan sprida någon droppe av något positivt till någon annan. Hjälpa i det lilla som jag kan påverka. Kanske inga stordåd, men det lilla kan vara gott nog. 

IMG_0333

Omtag och nytag

Jag tar nu ett omtag och lite som ett nytag på den här bloggen, mina sociala medier, i min business och privat just nu. Det behövs på så många plan. Jag har lagt en plan, jag har en strategi och sen handlar det mycket om att göra en sak i taget. Vet av erfarenhet att jag annars tappar både fokus och energi. Jag vill ju ha energi och ork till allt det där som jag vill göra. 

Tänker att jag inte just idag går in så mycket på hur min plan ser ut, hur jag lagt upp min strategi. Det kommer att visa sig både här på bloggen, min maillista och andra sociala media. Men, kanske framför allt i världen utanför den digitala världen. 

Att kunna hjälpa andra till att ta sin business online, eller att starta en helt ny business online är det som jag närmast kommer att ha stort fokus på. Även för oss som är 50+, det har aldrig varit en bättre tid än just nu att starta en lönsam online business. Hör av dig, lägg en kommentar eller skriv ett mail om du vill diskutera dina tankar på att starta något online! 

Det finns så mycket att prata om när det kommer till att driva företag online. Så, häng med mig om du vill få lite inspiration och idéer. 

sol i edsviken

 

I helgen tog jag en lugn och fin promenad ner mot vattnet och njöt av solstrålarna som fanns. Jag älskar den här årstiden vi nu har framför oss. Tacksam att jag kan planera mina dagar nu så att jag faktisk kan t.ex ta en långpromenad mitt på dagen, och kunna njuta av solen. Det är frihet för mig. 

ef sol edsviken

 

Det var något jag inte riktigt kunde göra i de företag jag tidigare var delaktig i. Då styrdes mina dagarna mera utifrån kunderna, leverantörer och de anställda än mitt egna välmående och hälsa. Så det är något jag ibland får påminna mig själv om, vad min business online kan göra även att må bra i vardagen.  

Samtidigt som tanken finns hur orättvist det är att sitta och vara tacksam, när så många lider och faktiskt inte överlever dagen idag. Att förhålla sig till alla de tankar som samsas samtidigt är något som en får acceptera tror jag. 

 

Ha en fin dag
Karin

Bästa årstiden för nystart

Så, då har vi hunnit en bra bit in i hösten. På sitt sätt är hösten liten av en nystart kan jag tycka. Kanske är det från när jag själv, och sedan barnen hade sin skolstart att det där med nystart förknippas med hösten. Idag i mitt företag har jag mitt räkenskapsår där det börjar i oktober, så oktober är startskottet på ett nytt företags år.

Så under senaste veckan har jag jobbat kring det nya året i företaget. Satt mål, planerat, lagt budget. Men även tagit hänsyn till mig, vad som jag behöver för att må bra närmaste året. Det kommer att bli en del förändringar, allt är inte spikat och klart. Och jag måste jobba på att känna tillit till att allt blir till det bästa, för mig och mitt välmående och för företaget.

Höstlöv

 

Det här med tillit är inte alltid enkelt. Men ibland är det enda rätta att släppa taget och följa med vad som händer och sker. Och det är i den process som jag befinner mig i just nu. 

Det är inte någon hemlighet att mitt mående inte varit på topp under en längre period, några år om jag ska vara helt ärlig. När inte den viktigaste verktyget i företaget, dvs jag själv, inte är på topp så påverkar det självklart både mig som person och företaget. Så jag har gett mig den på att det nu ska bli bättre! 

Du som är uppmärksam kan även se att hela sidan nu ligger på svenska, och att det finns en sån där liten finurlig knapp att trycka på för dig som föredrar engelska. 

I den där planen som jag pratade om att jag gjorde förra veckan, så finns det med att jag kommer att uppdatera mera här på bloggen. Jag vet med mig att det bästa är att uppdatera kontinuerligt, och då helst på bestämda dagar. Så långt har jag inte kommit. Så kommer helt enkelt prova mig fram under en tid i vilken omfattningen du kommer att hitta något nytt att läsa här. Plita gärna ner en liten kommentar till mig när du är här inne och hälsar på. Det gör mig glad 🙂

 

Höstpromenad

 

Jag hoppas att kunna inspirera någon där ute, kanske är du en av dem, att ta steget att göra något som för dig närmare dina drömmar. Det kan vara lite nervöst, skrämmande att ta en ny väg i livet. Jag har gjort det tidigare, och överlevde! Och nu känns det ända ner i tårna att det är dags igen. Hur och på vilket sätt i detalj, det vet jag inte idag. För jag vet att både du och jag mår så mycket bättre av att leva och göra saker i vår vardag som vi älskar! Eller hur?!

Att “må bra”, det kan och är individuellt. Det handlar mycket om både sin egen hälsa, ens relationer, det sociala livet och ekonomi. Allt hänger ihop och det ena påverkar det andra. Men ens egen hälsa och välmående är nog ändå bland det viktigaste för att någon annan del i livet överhuvudtaget ska fungera och kännas bra. 

 

‘Din relation med dig själv är grunden för allting i ditt liv’ - lite så… 

Det blir en bra höst. Den är både planerad och oplanerad, med blir alldeles säkert spännande och bra.

 

Varför starta en blogg 2021?

Hej vänner! Har du en blogg idag? Det har aldrig varit bättre tid än just nu att gå in i den digitala ekonomin och samtidigt kunna ha en positiv inverkan på människors välmående. För drygt 20 år sedan skapade jag min första hemsida i det familjeföretag jag då var involverad i, min första webbshop för ungefär 15 år sedan, och ungefär samtidigt min första blogg.

Oj, så mycket enklare det är idag. Till viss del är det nog att jag hunnit få en hel del egna erfarenheter över de åren. Ibland möter jag på personer som tror att en blogg inte fungerar idag, att det är för sent att starta. Vilket är fel, fel, fel! Det är helt rätt tid, och inte för sent.

Jag ser bloggen som en del av min business, och kommer även lägga lite mera omsorg och kärlek på den än vad den fått tidigare. En del av att skapa en bra vardag och omforma framtiden. 

Att starta en blogg ska vara enkelt, och jag har alltid använt Loopia och WordPress. 

Jag vill ge en inblick för vad som är möjligt när det kommer till att den digitala ekonomin, att tjäna pengar helt enkelt. 

Oavsett vad det gäller när det kommer till intäkter så går det inte från ena dagen till den andra, samma är det när det kommer till att blogga. Det kräver engagemang och strategi.

Klicka gärna in dig här och titta på det här webinarium, hur du kan skapa digitala intäkter, vilka verktyg som finns och hur du kan få tillgång till kurser, mentorer och coacher som ger inspiration, råd på vägen. 

Allt eftersom kommer jag fylla bloggen med relevanta inlägg för de som är entreprenörer eller de som har intentionen att skapa något eget. Men, som sagt allt går inte över en natt.  

143971618

Anledningar till att starta en blogg

Alla har sina egna skäl till att starta en blogg, och det finns många anledningar till det. När jag startade upp min första blogg, var jag nog mest nyfiken på själva fenomenet. Minns inte ens vad jag hade för inriktning på den. En blogg som jag haft var ‘arbeta hemifrån’, och en annan blogg mera om hälsa.  

Den här bloggen som jag skapar kring ‘Home based lifestyle business’, och det som känns aktuellt för mig kring det ämnet. Där business är mera än enbart en business, där hela ens livsstil ska få ta utrymme. Där både person och business ska kunna växa, må bra, hitta sin egen balans i vardagen.

Men, tillbaka till att starta en blogg. 

Några bra anledningar till att starta en blogg som jag just nu tänker på;

  • Det kan vara ett sätt tjäna lite extra sidoinkomst’
  • Att blogga kan hjälpa dig att bygga och förbättra din självkänsla 
  • Ett sätt att skapa förutsättningar till att bli ‘digital nomad’
  • Att ge utlopp för en form av kreativitet
  • Förbättra din skrivförmåga
  • Att utveckla värdefulla ‘digitala färdigheter’
  • Ett sätt att få kontakt med likasinnade människor
  • Hjälpa andra människor att övervinna utmaningar som du kan, och som du kan hjälpa dem med
  • Att dela med dig av din kärlek / passion för en hobby
  • ….. och ja, det finns säkert en hel massa andra anledningar också
IMG_4753

 

Det kommer att bli som en liten mini serie om att blogga. Så, på tisdag kommer du att kunna läsa om vad som behövs för att starta en blogg. 

Så under tiden kan du se det här workshopen, om att starta något eget i den digitala världen. Hämta workshopen här

 

Du som har en blogg idag, lämna gärna en kommentar med länk dit, alltid kul att kunna upptäcka nya bloggar tycker jag.

Du som har någon tanke, fråga om att skapa något eget på internet skriv en kommetar till mig.

Vi ses snart

Ålder har ingen betydelse

För gammal eller för ung? Det är så många gånger som vi fått höra att vi antingen är för ung eller för gammal i olika situationer. Inte minst när det kommer till förändringar i livet. 

Men, vet du vad…. jag är helt övertygad om att det är rätt tid oavsett ålder att börja något nytt, starta om igen och göra det där som ligger och gro inom dig själv. Att rätt tid är just nu, idag. 

Det handlar om att du ska trivas och må bra, inte att göra det andra tycker och tänker att du ska göra. Lyssna på dig själv vad du gillar att göra, vill göra och sedan ta ett steg till att börja.

Igår kväll var jag med på ett webinar där vi pratade om ‘hitta ditt syfte’, och pratade just om förändringar. Så intressant att höra olika personers perspektiv på förändringar. 

 

Det enda bestående är förändring

Det hade jag nästan som ett eget mantra under en period i ett tidigare företag jag var delägare i. Vi växt väldigt fort i företaget, och det skedde stora förändringar under väldigt korta perioder. Så det var något jag ofta pratade om med de anställda, att förändringar till viss del var ett bestående inslag i företaget.

 

10D80CD8-7FFB-4BD5-827F-9E814E8CBEB4

 

Förändringar leder till att vi växer som personer, eller att vårt företag växer om vi pratar business. Det kan ju också handla om att vi lämnar rädsla för att bli modiga. 

Så jag tror på att oavsett vart vi står i livet så är det en styrka om vi kan omfamna de förändringar som sker.

När det kommer till att steget till något nytt som att starta något på internet, eller att starta en business oavsett om det är online eller ute i ‘verkliga’ livet så är min fulla övertygelse att det är helt möjligt oavsett vår ålder. 

Om du är 20, lyssna inte på de som säger att du måste ha mer livserfarenhet först innan du kan kan starta din business. Och om du är som mig själv 50+, lyssna inte på de som säger att du är för gammal att börja om och göra något nytt. 

Där vi befinner oss är rätt tid att ta nya steg och skapa det där vi mår bra av att göra. Självklart måste inte en förändring var stor, det handlar även om att ändra sin egen attityd till saker och ting. Eller att lämna mindre bra vanor för bättre vanor. Små steg är också steg framåt för att växa och förändra till det bättre. 

Så om du sitter just nu och tänker att du vill förändra din vardag, ta lite av din tid att se den här video serien, se vad den kan göra för dig, om det är något för dig där du är just nu. 

 

ha en fin dag